Nikada ne križaj noge, jer se time prva chakra (čakra) Mooladhara blokira.
Budući da ona snabdjeva energijom kosti zube, debelo crijevo, kožu, dlake, mišiće i vezivno tkivo svi ti djelovi tijela stradavaju.
Najočiglednije poslijedece križanja nogu su stalni problemi s hemoroidima i velike naotečene vene po nogama, a vrlo često loša kosa i mnogo prišteva po tijelu.
