Četvrta čakra (Anahata) je povezana s elementom zraka

Četvrta čakra (Anahata) je smještena u sredini prsnog koša u visini srca. Suprotno očekivanjima takozvana „srčana“ čakra nije vatrena, već zračna čakra. Povezana je s elementom zraka, koje snabdijeva 12 zračnih nadija i naše dišne i zračne organe:

  1. dva režnja lijevog plućnog krila i
  2. tri režnja desnog,
  3. bronhije,
  4. dušnik,
  5. ošit,
  6. sinuse,
  7. timus žlijezdu,
  8. ruke i
  9. dlanove.

Aktivna četvrta čakra – Anahata daje i 12 osobina srca:

  1. radost,
  2. mir,
  3. dobrotu,
  4. strpljenje,
  5. ljubav,
  6. sklad,
  7. jasnoću,
  8. suosjećanje,
  9. čistoću,
  10. razumijevanje,
  11. opraštanje i
  12. blaženstvo.

Osim toga, daje snagu i životnu energiju zračnim organima, učvršćuje životnu snagu višeg Ja, energizira krv i fizičko tijelo i potpomaže cirkulaciju krvi.

Osobine i aspekti Anahate su da je to sjedište „Živućeg svjetla“- izvora ljubavi, predanosti, razumijevanja, suosjećanja, opraštanja, ljubavi prema Bogu, sjedište je snage ispunjavanja želja, snage riječi, središte osjećaja, pjesništva i umjetničkog dara.

Blokirana Anahata govori o brzoj promjeni osjećaja i zastoju osobnog razvoja. Povezana je s osjetom dodira.

Rad četvrte čakre možemo poboljšati

  • jedenjem povrća,
  • hranom ljutog okusa,
  • nošenjem odjeće zelene boje,
  • kalijem kao mineralom,
  • bakrom kao metalom,
  • safirom kao dragim kamenom i
  • mantrom JAM (KAM, KHAM, GAM, GHAM, NAM, ĆAM, ĆHAM, ĐAM, ĐHAM, NJAM, TA, THAM).