Druga čakra (Svadišthana) je smještena otprilike 3 cm iznad donjeg završetka kralježnice, gdje se spajaju trtica i križna kost u području sakruma, pa se zato i naziva sakralna čakra.
Ima 6 latica, a boja joj je narančasta. Intenzitet govori o aktivnosti, snazi, energiji, radosti i nadi.
Povezana je s elementom vode i našim „vodenim organima“:
- bubrezima, nadbubrežnom žlijezdom, mokraćnim mjehurom, jajnicima ili testisima, maternicom i dojkama.
Daruje nas:
- sviješću,
- pamćenjem,
- znanjem,
- razumom,
- intelektom i
- sposobnošću razlučivanja,
a neaktivnost šest latica govori o šest zapreka na putu razvoja:
- ljutnji,
- mržnji,
- pohlepi,
- ljubomori,
- okrutnosti i
- lijenosti.
Povezana je s osjetom okusa i jezikom.
Rad druge čakre možemo poboljšati pijenjem tekućina i juhama, hranom slanog okusa, nošenjem odjeće narančaste boje, natrijem kao mineralom, kositrom kao metalom, berilom kao dragim kamenom i mantrom VAM (BAM, BHAM, MAM, JAM, RAM, LAM).